درمان زانو درد

زانو درد یک شکایت عمده در میان بسیاری از افراد جامعه است و عوامل مختلفی در ایجاد آن دخالت دارند مفصل زانو از مفاصل بزرگ بدن است که به علت فشارهای پیوسته و زیادی که در فعالیت‌های روزمره به آن وارد می‌شود، مستعد بسیاری از آسیب‌ها است ازطرفی بیماری‌های مختلفی این مفصل بزرگ و مهم را درگیر می‌کنند آگاهی نسبت به عواملی که باعث درد زانو می‌شوند به ما کمک خواهد کرد تا با تشخیص سریعتر به درمانی بهتر دسترسی پیدا کنیم درد زانو ممکن است در خود مفصل زانو یا اطراف آن باشد
مفصل زانو
به دلیل اینکه مفصل زانو پلی را بین مفاصل مچ پا و ران ایجاد می‌کند بنابراین آگاهی نسبت به ساختمان آن جهت مراقبت بیشتر از آن لازم است دو حرکت مهم زانو از نظر حرکت شناسی، خم شدن و صاف شدن است البته مفصل زانو جزیی چرخشی نیز دارد ولی میزان این حرکت خیلی کم است
در ساختار مفصل زانو سه استخوان شرکت می‌کنند که عبارتند از
استخوان ران
استخوان درشت نی
استخوان کشکک
سه بخش در مفصل زانو وجود دارد مفصل اصلی در زانو مفصل درشت نی رانی تیبیوفمورال نامیده می‌شود که شامل دو بخش داخلی و خارجی است استخوان‌های ران و کشکک مفصل کشککی رانی پاتلوفمورال را تشکیل می‌دهند که بخش سوم در زانو است
ثبات مفصل به وضعیت و ساختار عضلات، رباط ها عناصری که استخوان‌ها را به هم وصل می‌کند , کپسول مفصلی و همچنین راستای اندام تحتانی بستگی دارد
آسیب ها
آسیب‌ها و صدمات بافتی که ممکن است باعث درد زانو شوند شامل موارد زیر است
کشیدگی عضلانی
عضله چهارسر ران
عضله همسترینگ
تاندون پاتلار
تاندون همسترینگ
عضله پوپلیتئوس
تاندون پوپلیتئوس
پیچ خوردگی رباط
رباط طرفی داخلی MCL
رباط طرفی خارجی LCL
رباط متقاطع جلویی ACL
رباط متقاطع پشتی PCL
آسیب منیسک
منیسک داخلی
منیسک خارجی
خونریزی حاد مفصل همارتروز
بیماری‌ها
بعضی از بیماری‌ها که باعث درد زانو می‌گردند عبارتند از
نرمی غضروف کشکک یا کندرومالاسی آرتروز زانو
کیست بیکر
کیست منیسک
منیسک دیسکی شکل
آرتریت روماتویید زانو
آرتریت چرکی
استئوکندریت
دیسکان تومورها
اسپوندیلیت آنکیلوزان
سندرم رایتر
آرتریت هموفیلیک
آرتریت نقرسی
آرتریت سلی
استئومیلیت
بیماری ازگود اشلاتر
بیماری لارسن جانسون
التهاب‌ها
عوامل التهابی درد زانو شامل
التهاب بورس‌ها بورسیت
بورسیت جلوی کشککی شایع‌ترین بورسی که در زانو درگیر می‌شود
بورسیت عقب تاندون کشککی
بورسیت جلوی تاندون کشککی
بورسیت عضله نیمه غشایی سمی ممبرانوسوس
التهاب تاندون ها تاندونیت
تاندونیت پاتلا زانوی پرشگران
تاندونیت همسترینگ
تاندونیت پوپلیتئوس
سینویت زانو
تغییر شکل‌ها یا دفورمیتی‌ها
تغییر شکل‌های زانو عبارتند از
پای پرانتزی
پای ضربدری
عقب زدگی زانو هیپراکستنشن زانو
خم شدن زانو
شکستگی‌ها
شکستگی ران
شکستگی درشت نی
شکستگی کشکک
در رفتگی‌ ها
دررفتگی کشکک
در رفتگی مفصل زانو
سندرم‌ها
سندرم استرس کشککی رانی
سندرم پلیکا
سندرم ایلیوتیبیال باند
دردهای ارجاعی
گاهی درد زانو مربوط به خود زانو نیست و ممکن است از ناحیه دیگری از بدن باشد مثلا درد ران یا مچ پا
به این نوع از دردها درد ارجاعی درد ریفرال می‌گویند
علل دیگر
شلی رباط‌های اطراف زانو
تجمع مایع افیوژن مفصل زانو
بیماری عروق محیطی
ترومبوز ورید عمقی DVT
گیرافتادن بالشتک چربی